Veranstaltungstermine
Über unsere Leistungen und Angebote vor, während und nach der Geburt informiert Sie unsere Geburtshilfe-Team an jedem ersten Dienstag im Monat um 19 Uhr, Treffpunkt an der Pforte im Erdgeschoss. Sie haben die Möglichkeit, sich selbst ein Bild von unserem Haus zu machen, auch eine Führung durch den Kreißsaal und die Wochenbettstation findet statt. Anmeldungen zur Geburt bitte direkt im Kreißsaal (Tel.: 06431 / 4460) oder im Sekretariat der Frauenklinik unter 06431 / 292-4451. Weitere Informationen finden Sie auch auf der Homepage unserer Hebammen: www.st-vincenz-hebammen.de.
- Veranstaltungen Brustzentrum
- Geburtsvorbereitung: Crashkurs am Wochenende
- Akupunktursprechstunde
- Geburtsvorbereitung für Frauen
- Geburtsvorbereitung für Paare
- Wassergymnastik für Schwangere
- Yoga für Schwangere
- Wochenbettgymnastik
- Babyschwimmen
- Säuglingspflegekurs für werdende Eltern
- Rückbildungsgymnastik
- Babymassage
- Stillberatungskurse
- Geschwisterkurs
- Weitere Kursangebote
Veranstaltungen Brustzentrum
Geburtsvorbereitung: Crashkurs am Wochenende
Samstags von 9.00 bis 12.00, sonntags von 10.00 bis 12.00 Uhr, Kursraum Kreißsaal.
Akupunktursprechstunde
Jeden Mittwoch um 11.00 Uhr
Geburtsvorbereitung für Frauen
Ab der 30. SSW bieten die Hebammen Geburtsvorbereitungskurse an. Kursschwerpunkte sind Atemübungen, Entspannungstechniken, Gymnastik für Schwangere und Informationen zur Geburt.
Termine:
Montags,18.30 – 20.00 Uhr, oder
Dienstags, 18.30 – 20.00 Uhr oder
jeweils 5 Abende
Ort: Kursraum Kreißsaal
Kosten: werden von Ihrer Krankenkasse
getragen
Geburtsvorbereitung für Paare
Um sich als Familie auf die Geburt vorzubereiten, gibt es die Möglichkeit ab der 30. SSW gemeinsam mit Ihrem Partner an einem Geburtsvorbereitungskurs teilzunehmen. Kursschwerpunkte sind auch hier Atemübungen, Entspannungstechniken, Gymnastik für Schwangere und Informationen zur Geburt.
Termine:
Mittwochs, 18.30 – 20.00 Uhr oder Freitags, 18.30 – 20.00 Uhr
jeweils 5 Abende
Ort: Kursraum Kreißsaal
Kosten: 55,- Euro für den Partner
Aquafit für Schwangere
Dieser Kurs ist geeignet für Schwangere ab der 28. SSW. Kursschwerpunkte sind Entspannungsübungen, Atemübungen, kreislaufanregende Übungen und Wassergymnastik. Er findet an 6 Abenden im Bewegungsbad der Physikalischen Therapie, 1.UG, statt.
Termine:
Freitags, 18.20 – 19.20 Uhr oder Freitags, 18.20 – 19.20 Uhr
jeweils 6 Termine
Ort: Bewegungsbad der Physiotherapie, 2. UG
Kosten: 50,- Euro
Yoga für Schwangere
Yoga ist ein jahrtausendealter Übungsweg für Körper, Geist und Seele zur Verbesserung der Gesundheit und der inneren Ausgeglichenheit. Es ist eine schöne Begleitung für die ganze Schwangerschaft. Berufstätigen hilft es, zur Ruhe zu kommen und Stress abzubauen. Frauen, die bereits Mutter sind, können sich im Yogakurs ganz auf sich und das neue Baby konzentrieren. Sie erlernen Techniken zur besseren Bewältigung der Geburt. Sanfte Dehn-, Atem- und Entspannungsübungen sind auf die besonderen Bedürfnisse der Schwangeren abgestimmt und auch für Ungeübte leicht zu erlernen. Der durch die Schwangerschaft meist stark belastete Rücken wird gekräftigt, verspannte Muskelpartien gelockert. Stresssymptome wie Verspannungen und Unruhe können aufgelöst werden, womit Sie sich und Ihrem Baby etwas Gutes tun.
Nähere Informationen bei Bianca Kindinger, Yogalehrerin für Schwangere, Tel.: 06438 / 4958 und 0151 / 592 100 16 oder per Mail an: bianca.becker2@gmx.de
Wochenbettymnastik
Während der Zeit Ihres Aufenthaltes nach der Geburt in unserem Haus haben Sie die Möglichkeit, unter Anleitung von Mitarbeitern aus der Physikalischen Therapie, an der Rückbildungsgymnastik teilzunehmen. Die Übungen dienen zur Unterstützung der körperlichen Rückbildungsvorgänge wie die geburtsbedingte Überbeanspruchung der Beckenbodenmuskulatur, die schwangerschaftsbedingte Überdehnung der Bauchmuskulatur, die Rückbildung der Gebärmutter.
Termine:
Montag bis Freitag um 13 Uhr
Ort:Kursraum, 3. Obergeschoss
Babyschwimmen
Dieser Kurs ist geeignet für Säuglinge ab dem 6. Lebensmonat. Die Kinder werden unter Anleitung durch eine Hebamme an das Wasser herangeführt. Gemeinsam mit Ihnen lernen sie, spielerisch durch das Wasser zu gleiten.
Termine:
Freitags, 16.30 Uhr, 17 Uhr und 17.30 Uhr.
6 Termine
Ort: Bewegungsbad der Physiotherapie, 2. UG
Kosten: 40,- Euro
Säuglingspflegekurs für werdende Eltern
Um Ihnen ein Gefühl der Sicherheit im Umgang mit Ihrem Familienzuwachs zu geben, zeigen wir Ihnen den richtigen Umgang mit einem Neugeborenen. Kursschwerpunkte sind: Wickeln, Baden und Waschen, Handling (Tragen und Halten), Pflegemittel (Was ist nötig?) und den sinnvollen Umfang der Erstausstattung.
Termine:
Der Kurs findet an jedem letzten Donnerstag im Monat statt.
18.30 – 20.00 Uhr
Kosten: keine
Bei Interesse wenden Sie sich bitte an: St. Vincenz-Krankenhaus / Wochenbettstation / Tel.:06431 / 292-1332 oder 292-4464.
Rückbildungsgymnastik
Nach Schwangerschaft und Geburt ist es sinnvoll, die Muskulatur von Bauch, Beckenboden und Rücken zu stärken. Ab etwa der 8.Woche nach der Geburt können Sie in einem unserer Kurse lernen, wie Sie Ihrem Körper wieder zur alten Fitness verhelfen.
Termine:
Donnerstags, 19.00 – 20.00 Uhr
jeweils 8 Nachmittage
Ort: Kursraum Kreißsaal
Kosten: werden von Ihrer Krankenkasse übernommen
(zur Kostenübernahme Beginn bis zum 4. Monat
nach Geburt erforderlich)
Babymassage
Durch die Babymassage wird die Eltern-Kind-Bindung vertieft. Regelmäßige Massagen fördern die motorische Entwicklung. Zudem wird die Wahrnehmung des Babys geschult. Durch die Massage erlebt das Kind so viel Sicherheit und Geborgenheit, dass es sich besser entwickeln kann. Ab der 6. Lebenswoche können Sie mit Ihrem Kind an einem Kurs teilnehmen. Kursdauer: 6 Termine, jeweils ca. 30 Minuten.
Termine:
Freitags, 10.00 – 11.00 Uhr
6 Vormittage
Ort: Kursraum Kreißsaal
Kosten: 35,. Euro
Geschwisterkurs
Wo große Schwestern und große Brüder in die Schule gehen können: Premiere für den Geschwisterkurs mit Diplom am St. Vincenz-Krankenhaus. Was macht eigentlich das Baby in Mamas Bauch? Kann mein kleiner Bruder schon Lego spielen? Kann ich meine kleine Schwester anziehen wie eine Puppe? Und wie überhaupt kommt die Windel auf den Popo? Wo wird das Baby zu Welt kommen? mehr ....
Termine:
Der Kurs findet Samstags von 14:30 bis 16:30 Uhr statt.
Die nächsten Termine für den Geschwisterchenkurs sind 06.02.2010, 13.03.2010.
Um Anmeldung wird gebeten bei Diana Ferger und Julia Stadtmüller, Station 3 Ost unter Telefon: 06431 292-1331, die Ihnen auch bei Fragen gern zur Verfügung stehen.
Kursangebote
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